晚上睡不着偷偷看B站短视的夜间仪式：一段关于睡眠与自我管理的悄悄话

小标题1：夜深的独处与短视频的海潮夜深了，房间像被关紧的灯盏，昏黄的灯光把墙面拉扯成温柔的边缘。我一个人坐在床边，手机屏幕的蓝光像一条细小的电光带，跳动着跳动着进入另一段世界。B站的短视频像海潮，一波接着一波地涌来：第一段是搞笑的小段子，紧跟着的是一段治愈...